당신이 알아야 할 가장 중요한 암 지침

여러분이 알아야 할 가장 중요한 암 지침은,
여러분의 건강 관리 제공자가 여러분에게 줄 수 있는 가장 무서운 예후는 대부분의 암입니다.
비록 여러분이 희귀한 독감이나 뇌막염에 대해 믿었을 가능성이 높지만,
수천만 명의 사람들이 암으로 죽었습니다.
대부분의 암을 다루는 이 조언들을 읽고,
그 주제에 대해 알아보세요.

암 환자들이 흡연하는 것을 포기하는 것은 특히 중요합니다.
분석을 받은 후 바로 포기하면 할수록 장기간의 질병 복구 확률은 높아집니다.
오늘날 암에 걸린 몇몇 사람들은 이미 파괴가 행해졌기 때문에 그들이 담배를 피울 수 있다고 잘못 생각하고 있습니다.
그렇더라도,
담배에만 들어 있는 화학적 화합물은 회복 절차를 방해할 것입니다.

대부분의 새로운 과일과 야채는 아마도 오염이 있을 것입니다.
곰팡이,
세균,
벌레가 식물을 파괴하는 것을 막기 위해서,
종종 농약이 사용됩니다.
여러분이 과일이나 채소를 먹기 전에,
독을 제거하기 위해 그것들을 완전히 청소하세요.
살충제가 적다고 광고되는 식료품에도 투자할 수 있습니다.

A 많은 사람들이 무지하거나 암에 대한 오래된 데이터에 의존합니다.
예를 들어,
어떤 사람들은 여러분이 감기에 걸린 것처럼 대부분의 암을 “잡을” 수 있다고 생각해요! 오늘날 다른 사람들은 대부분의 암에 걸린 사람들이 그 일을 할 수 없다고 생각합니다.
화를 내지 않도록 최선을 다하고,
솔직하고 개방적이 되도록 노력하세요.

대부분의 암 예후를 얻은 여러분들에게 닫힌 사람들의 생각과 문제를 진정으로 들어주는 것이 우선입니다.
비록 이것이 하기 어려울 수도 있지만,
여러분의 사랑하는 사람은 관심 있는 사람과 그들의 감정을 통해 대화할 수 있는 가능성을 즐길 것입니다.
여러분이 전달하는 관점에 대해 세심하게 생각하세요.
모든 사람들이 비슷한 요인에 시달리거나 비슷한 방식으로 결과를 보는 것은 아니지만,
그렇게 해서 달라질 수는 없습니다.

예를 들어 대장암 같은 특정한 종류의 암의 징후를 알아야 합니다.
생존할 수 있는 가장 좋은 기회는 일찍 암에 걸리는 것이기 때문입니다.
피 묻은 걸상,
설명할 수 없는 지방 감소,
경련,
얇은 막대기 같은 것들은 대장암의 증상일 수 있습니다.
이러한 유형의 징후와 증상을 화면에 표시하면 체크아웃됩니다.

Colon 대부분의 암 발병률은 규칙적인 운동으로 최대 40%까지 낮출 수 있습니다.
실제 신체 운동은 건강한 체격을 더해줄 수 있고 또한 사람이 통통하게 되면 생기는 다양한 종류의 암의 가능성을 줄일 수 있습니다.
여러분의 대장암과 다른 암의 위협을 줄이려면 신체적으로 활동적인 상태를 유지하는 것이 중요합니다.

가족이나 좋은 친구가 암에 걸렸을 경우,
그들과 약속 장소에 가는 것이 도움이 됩니다.
만약 여러분이 온 몸에 중립적인 남자나 여자가 있다면,
그것은 호기심을 갖고 걱정을 제기하는 것을 허용합니다.

우울증에 걸리면 전반적인 건강 상태가 악화되어 암이 더 확산될 수 있습니다.
우울증에 걸린 사람은 대부분의 암으로부터 싸울 힘이 없습니다.

설탕 음료인 탄산음료를 마실 때 대부분의 암을 발생시킬 확률을 높일 수 있습니다.
탄수화물에서 지방을 얻고 칼로리가 풍부한 음식을 섭취한다면,
여러분의 암은 개선되고 체격의 다양한 구성 요소로 확산될 것입니다.

요구 사항을 가능한 한 분명하게 연결해야 합니다.
만약 여러분이 좋은 친구,
배우자,
자녀들로부터 더 많은 지원을 받아야 한다면,
그들에게 맞서지 않는 방식으로 토론하세요.
사랑하는 사람들에게 왜 더 많은 원조가 필요한지 그리고 어떻게 그들이 도울 수 있는지를 보여주는 것처럼 행동하세요.
그래도 경고를 계속하세요.
잊지 마세요,
당신의 암 분석은 어느 누구에게도 복잡하지 않습니다.
여러분의 가족과 가까운 친구들도 여러분의 분석에 만족하기 위해 애쓰고 있습니다.
모든 것을 감사하는 마음으로 기초를 두세요.
평생 후회하며 살지 마세요.

대부분의 암은 시스템의 어느 곳이든지 될 수 있고 언제든지 전이될 수 있다는 이유로 사람들을 걱정시킵니다.
이러한 전략을 적용하면,
이 병을 진단받았으면 훨씬 더 잘 싸울 수 있습니다.